После антицеллюлитного массажа может возникнуть боль или неприятные ощущения из-за усиленного воздействия на ткани. Чтобы облегчить эти симптомы, можно использовать следующие методы:
1. Пить больше воды. Гидратация поможет вымывать токсины, которые могут накопиться в организме в результате массажа.
2. Принять теплый душ или ванну. Тепло поможет расслабить мышцы и снять напряжение.
3. Применить холод на область, подвергшуюся массажу. Лед или холодный компресс помогут снизить воспаление и отечность.
4. Сделать легкую физическую активность. Умеренное выполнение упражнений может помочь улучшить кровообращение и уменьшить болезненные ощущения.
5. Использовать натуральные масла или кремы для смягчения кожи и уменьшения раздражения.
Помните, что легкая боль или дискомфорт после антицеллюлитного массажа обычно является нормальной реакцией организма на процедуру и проходит в течение нескольких дней. Однако, если боли становятся слишком сильными или продолжаются в течение длительного времени, рекомендуется обратиться к специалисту для консультации и дополнительных рекомендаций.