Для начала следует уточнить, что массаж сердца следует проводить исключительно в экстремальных случаях, когда человек находится в состоянии кардиоинсульной недостаточности и необходима немедленная помощь.
Чтобы выполнить массаж сердца корректно, следует применить следующие шаги:
1. Уложите пострадавшего на твердую поверхность (как правило, на землю).
2. Если человек не дышит или дышит с трудом, начните проводить искусственное дыхание (вдох-выдох) в соотношении 30 нажимов на грудную клетку и 2 вдоха.
3. После выполнения искусственного дыхания начните проводить непрерывные надавливания на грудную клетку: положите ладони одну на другую в центр грудины посередине груди, надавливайте вниз силой в 5-6 сантиметров, затем быстро отпускайте. Повторяйте эти действия с частотой 100-120 раз в минуту.
4. Продолжайте проводить массаж сердца до прибытия скорой медицинской помощи или появления признаков самостоятельного дыхания и сердечной деятельности.
Важно помнить, что проведение массажа сердца требует определенных знаний и навыков, поэтому в случае возможности лучше вызвать скорую медицинскую помощь и следовать указаниям диспетчера. Однако в экстренных ситуациях, когда каждая секунда может спасти человеческую жизнь, знание и проведение массажа сердца может быть жизненно необходимо.