Для начала массажа лица с помощью ролика необходимо подготовить кожу лица: очистить ее от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства. Затем нанесите на кожу лица любое масло или крем для массажа, чтобы облегчить скольжение ролика и увлажнить кожу.
Для массажа лица роликом следует использовать специальный массажный ролик из натурального камня (обычно жадеитовый или розовый кварц). Начинайте массаж с центра лица и постепенно перемещайтесь к вискам, лбу и подбородку.
Следует использовать легкие и нежные движения, избегая слишком сильного давления. Для уменьшения отечности и подтяжки кожи подбородка можно делать массаж снизу вверх, а для выравнивания тонуса кожи лица - по линиям массажных линий. Массируйте каждую зону лица в течение 1-2 минут.
Массаж лица роликом рекомендуется проводить утром и вечером, чтобы улучшить кровообращение, улучшить тургор кожи и уменьшить отечность. После завершения массажа, можно промокнуть кожу мягкой салфеткой и нанести увлажняющий или питательный крем.
Помните, что массаж лица роликом должен приносить удовольствие и расслабление, поэтому делайте его мягкими и нежными движениями, следите за реакцией своей кожи и не превышайте рекомендуемую продолжительность массажа.