.
Массаж стоп с нажатием точек называется рефлексотерапия. Это метод воздействия на биологически активные точки на стопах, которые соответствуют различным органам и системам организма. По мнению практиков рефлексотерапии, массаж этих точек способен стимулировать работу соответствующих органов и улучшить общее самочувствие.
Основными принципами рефлексотерапии являются восстановление баланса в организме, улучшение кровообращения, снятие напряжения и стресса, а также повышение иммунитета. Массаж стоп с нажатием точек может помочь в решении различных проблем, таких как бессонница, головная боль, боли в спине, усталость и даже некоторые хронические заболевания.
Этот вид массажа может быть проведен профессионалом либо самостоятельно дома. Для этого необходимо использовать массажное масло или крем и мягкими круговыми движениями массировать точки на стопах. Важно помнить, что рефлексотерапия не является панацеей и перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом.