Массаж шеи называется цервикальным массажем. Этот вид массажа направлен на расслабление и разогревание мышц шеи, улучшение кровообращения в этой области, снятие мышечного напряжения и устранение болей в шее и верхней части спины. Цервикальный массаж помогает улучшить подвижность шеи, уменьшить усталость и стресс, а также улучшить общее самочувствие. Он может быть полезен при заболеваниях шейного отдела позвоночника, головных болей, мигрени, а также при работе за компьютером или длительном пребывании в неправильной позе. Проводить такой массаж лучше всего профессионал или обученный специалист, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от процедуры.
