Массаж по точкам тела называется акупунктурой или акупрессурой. Это традиционный метод лечения, который включает воздействие на определенные точки на теле человека для улучшения его физического и эмоционального состояния.
Аккупунктура использует иглы для стимуляции точек на коже, в то время как акупрессура применяет массажные движения или давление пальцами. Оба метода основаны на принципах китайской медицины, которая считает, что по всему телу человека расположены энергетические меридианы, через которые проходит витальная энергия - ци.
Аккупунктура и акупрессура могут помочь при различных заболеваниях и состояниях, таких как боли в спине, головные боли, стресс, бессонница, синдром хронической усталости и многие другие. Эти методы также способствуют улучшению кровообращения, расслаблению мышц, укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма.
Однако перед тем как начать сеансы аккупунктуры или акупрессуры, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что эти методы подходят конкретно вам и не противопоказаны по состоянию вашего здоровья.