Этот вид массажа называется крэк-массаж или мануальная терапия. Во время крэк-массажа специалист использует различные приемы, чтобы вывести позвонки на свое место и снять напряжение в суставах. Одним из эффектов этого массажа является хруст или щелчок, который происходит при правильном выведении сустава из определенного положения. Хруст может быть вызван выходом газа или жидкости из суставного пространства.
Крэк-массаж позволяет улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и улучшить подвижность суставов. Этот вид массажа может быть эффективен при болях в спине, шее, пояснице, а также при плечевом периартерите и других суставных проблемах.
Однако перед проведением крэк-массажа необходимо проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом, чтобы исключить противопоказания и выбрать наиболее эффективные методики для конкретной проблемы.