. Глубокий массаж называется миофасциальным релизом. Это методика массажа, направленная на работу с глубокими слоями мышц и фасций. Во время проведения миофасциального релиза массажист работает не только с поверхностными мышцами, но и с темными слоями тканей, что позволяет расслабить и разогнуть мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить болевые ощущения.
Глубокий массаж может применяться для различных целей: улучшить подвижность суставов, снять мышечное напряжение, устранить болевые ощущения, улучшить общее состояние организма и даже справиться с хронической болью. Важно помнить, что миофасциальный релиз требует определенных навыков и знаний от массажиста, поэтому перед проведением такого массажа лучше обратиться к профессионалу.