Как называется фобия боязнь массажа? - коротко
Фобия массажа называется гиапотомифобией.
Как называется фобия боязнь массажа? - развернуто
Фобия боязни массажа известна под названием "гианифобия" или "гиантифобия". Это состояние характеризуется сильным страхом перед прикосновениями и физическим контактом, включая массаж. Люди, страдающие гианифобией, могут испытывать панику, тревогу или дискомфорт при мысли о том, что кто-то коснется их тела. Эти чувства могут быть настолько интенсивными, что мешают нормальной жизни и социальным взаимодействиям.
Гианифобия может возникнуть по различным причинам. В некоторых случаях она связана с травмирующими опытами прошлого, такими как физическое насилие или сексуальное насилие. В других случаях она может быть вызвана чувством неуверенности в себе или страхом перед неизвестным. Важно отметить, что гианифобия - это психологическое состояние, которое требует профессиональной помощи для его преодоления.
Люди с гианифобией часто избегают ситуаций, в которых может потребоваться физический контакт. Это может включать не только массаж, но и простые жесты, такие как обнимки или пожимание рук. В результате они могут чувствовать себя изолированными и ограниченными в своих социальных взаимодействиях.
Для преодоления гианифобии часто используются методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Эти методы включают постепенное и контролируемое введение физического контакта, начиная с небольших и менее тревожных ситуаций. Пациенты также учатся различать реальные угрозы от воображаемых, а также развивают стратегии для управления тревогой.
Важно помнить, что гианифобия - это распространенное состояние, и многие люди успешно преодолевают её с помощью профессиональной поддержки. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает страх перед массажем, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или психиатру.