Ежики для массажа называются массажными роликами или массажными шариками. Они представляют собой устройства, обычно изготовленные из пластика или резины, на поверхности которых расположены маленькие выступы или шипы. Этот рельефный дизайн помогает стимулировать кожу и мышцы, улучшая кровообращение, снимая напряжение и улучшая общее состояние тела.
Массажные ежики используются для самомассажа или для массажа других лиц. Они могут применяться на различных участках тела, таких как спина, шея, ноги или руки. Массаж с помощью ежика помогает расслабить мышцы, уменьшить болевые ощущения, улучшить гибкость и поддерживать общее здоровье.
Использование массажного ежика можно комбинировать с различными техниками массажа, такими как круговые движения, легкое надавливание или скольжение по коже. Такой массаж не только приятен, но и полезен для организма, поэтому массажные ежики популярны и широко используются как в домашних условиях, так и в профессиональных салонах красоты и спа.