При непрямом массаже, также известном как массаж через одежду, важно правильно накладывать руки, чтобы эффективно воздействовать на мышцы и снять напряжение.
Основные принципы непрямого массажа включают в себя использование легкого давления и плавных движений, чтобы не травмировать ткани и не вызвать болезненных ощущений у клиента. При этом руки массажиста должны быть расслаблены и следовать за контурами тела, чтобы обеспечить равномерное распределение давления.
Когда накладываете руки при непрямом массаже, помните о следующем:
1. Сначала разогрейте руки, чтобы они были теплыми и готовы к работе.
2. Начинайте массаж с легких и мягких движений, чтобы клиент мог привыкнуть к вашему воздействию.
3. Плавно переходите к глубоким тканевым массажам, учитывая особенности клиента и цели массажа.
4. Обращайте внимание на реакцию клиента и регулируйте давление и скорость движений соответственно.
5. Завершите сессию массажа легкими и расслабляющими движениями, чтобы помочь клиенту вернуться к состоянию покоя.
При правильном применении непрямого массажа и грамотном накладывании рук можно добиться отличных результатов и обеспечить клиенту приятное и полезное воздействие на его тело и здоровье.