Для нагревания апельсинов для массажа, вы можете использовать несколько способов:
1. Горячая вода: Поставьте апельсины в плотную емкость и залейте их горячей водой. Дайте им прогреться в течение нескольких минут, затем выньте и оберните их в мягкое полотенце перед использованием.
2. Микроволновая печь: Проколите апельсины несколькими дырочками и положите их в микроволновку на несколько секунд. Проверяйте их состояние каждые несколько секунд, чтобы не перегреть.
3. Вареные апельсины: Вы также можете варить апельсины в кастрюле с водой несколько минут. После этого вытрите их сухим полотенцем и используйте для массажа.
Помните, что перед использованием разогретых апельсинов для массажа, убедитесь, что они не слишком горячие, чтобы не причинить себе ожоги. Храните их в теплом месте до момента использования.