Массаж сердца и искусственное дыхание являются чрезвычайно важными процедурами в случае остановки сердца и дыхания. Они являются частью так называемого первичного кардио-респираторного реанимационного комплекса (ПКР).
Для начала, необходимо проверить наличие признаков дыхания у пострадавшего (можно это сделать, наклонившись к его лицу и ощупывая его дыхание на 10 секунд). Если дыхание отсутствует, необходимо срочно приступить к оказанию помощи.
Сначала нужно обеспечить свободное дыхание за счёт удаления преград, которые могут нарушать полноценное дыхание (шарф, пиджак, узкая корсетка и пр.). Следующим этапом является проведение искусственного дыхания. Для этого нужно приподнять подбородок пострадавшего, зажать его нос и произвести два вдоха воздуха в рот пострадавшего.
После этого переходят к проведению массажа сердца. Находясь у головы пострадавшего, необходимо разголосить на нем одежду и расположить ладони на грудной клетке непосредственно над сердцем (это примерно в области между сосками). Далее начинают делать непрерывные ритмичные упругие надавливания на грудину пострадавшего таким образом, чтобы каждое надавливание опускало грудину на 4-5 см и проводили с частотой около 100 раз в минуту.
Важно помнить, что при оказании помощи пострадавшему нужно вызывать скорую помощь и продолжать действия до ее прибытия. Необходимо также регулярно проверять наличие пульса и дыхания у пострадавшего и продолжать проведение массажа сердца и искусственного дыхания, пока он не вернется к сознанию или пока медицинская помощь не будет оказана.