Массаж может помочь уменьшить нос за счет улучшения кровообращения и укрепления мышц лица. Для этого можно использовать специальные техники массажа лица, например, легкие круговые движения вдоль кости носа или легкие потягивающие движения средним и указательным пальцами вдоль крыльев носа.
Также можно применять массажные масла или крема для лица, чтобы улучшить скольжение пальцев по коже и увлажнить ее. Но следует помнить, что массаж не может изменить структуру костей, поэтому его эффект будет временным и требует постоянного ухода.
Важно помнить, что для достижения видимых результатов необходимо проводить массаж регулярно и быть терпеливым, так как изменения не происходят моментально. Также перед началом любого массажа рекомендуется проконсультироваться с косметологом или массажистом, чтобы избежать нежелательных последствий.