Как массаж влияет на организм человека в целом?

Массаж оказывает положительное воздействие на организм человека в целом. Во-первых, он способствует улучшению кровообращения, что помогает улучшить поставку кислорода и питательных веществ к клеткам организма. Это способствует ускорению обмена веществ и выведению токсинов, что в свою очередь улучшает функционирование всех систем организма.

Кроме того, массаж способствует расслаблению мышц и снятию напряжения, что позитивно влияет на психоэмоциональное состояние человека. Это помогает улучшить настроение, снизить уровень стресса и тревожности, а также улучшить качество сна.

Массаж также оказывает благоприятное воздействие на функцию иммунной системы, укрепляя защитные силы организма и повышая его сопротивляемость к различным инфекциям.

В целом, регулярные сеансы массажа способствуют улучшению общего состояния организма, повышению его защитных функций и укреплению здоровья.