Массаж оказывает положительное влияние на иммунитет человека. Во-первых, массаж помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует эффективной транспортировке лимфоцитов и других клеток иммунной системы по всему организму. Это помогает более быстро реагировать на вирусы и бактерии, и ускоряет процесс восстановления организма после болезни.
Кроме того, массаж способствует снижению уровня стресса и улучшению настроения, что также благотворно сказывается на иммунной системе. Стресс является одной из причин ослабления иммунитета, поэтому его снижение благоприятно сказывается на защите организма от различных инфекций.
Таким образом, регулярные сеансы массажа могут значительно улучшить иммунитет человека и способствовать его общему здоровью и благополучию.