Массаж может оказать положительное влияние на иммунную систему человека. Во-первых, массаж способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу, что помогает организму более эффективно бороться с инфекциями и болезнями. Кроме того, благодаря массажу улучшается общее состояние организма, снижается стресс и улучшается психологическое самочувствие, что в свою очередь способствует укреплению иммунитета.
Массаж также способствует повышению уровня натуральных убийц (NK-клеток), которые являются важной частью иммунной системы и помогают организму бороться с вирусами и раковыми клетками. Кроме того, массаж снижает уровень стресса и кортизола в организме, что также способствует укреплению иммунитета.
Таким образом, регулярный массаж не только помогает расслабиться и снять напряжение, но также улучшает общее состояние организма и способствует укреплению иммунной системы.