Массаж оказывает положительное влияние на состояние суставов за счет ряда факторов:
1. Улучшение кровообращения. Массаж способствует увеличению кровотока в области суставов, что способствует поступлению большего количества кислорода и питательных веществ к суставам. Это помогает улучшить их питание и восстановительные процессы.
2. Снижение мышечного напряжения. Массаж помогает расслабить мышцы, которые окружают суставы, что позволяет им работать более эффективно и снижает нагрузку на суставы.
3. Улучшение подвижности суставов. При помощи различных массажных приемов можно улучшить подвижность суставов, снять их скованность и улучшить гибкость.
4. Снятие боли и уменьшение воспаления. Массаж способствует выделению эндорфинов - естественных анальгетиков, что помогает снизить боль в суставах. Также он способствует уменьшению воспаления и отека в суставах.
В целом, массаж является эффективным методом для улучшения состояния суставов и снятия их боли и напряжения. Он может применяться как самостоятельная процедура, так и в комбинации с другими методами лечения, такими как физиотерапия и лекарственная терапия.