Как избавиться от морщин под глазами с помощью массажа?

Как избавиться от морщин под глазами с помощью массажа? - коротко

Массаж подглазной области может способствовать улучшению кровообращения и увлажнению кожи, что помогает смягчить морщины. Для этого следует использовать легкие массирующие движения пальцами, нанося небольшое давление на область вокруг глаз.

Как избавиться от морщин под глазами с помощью массажа? - развернуто

Массаж - это эффективный способ улучшения состояния кожи и борьбы с морщинами, включая те, которые расположены под глазами. Этот метод позволяет не только улучшить внешний вид, но и укрепить здоровье кожи, стимулируя кровообращение и лимфодренаж. Важно отметить, что для достижения наилучших результатов необходимо соблюдать регулярность процедур и использовать специальные средства, такие как увлажняющие кремы и масла.

Перед началом массажа важно подготовить кожу. Для этого следует тщательно очистить лицо от грязи и косметических средств, а затем нанести немного увлажняющего крема или масла на пальцы. Это позволит избежать раздражения кожи и обеспечит плавное скольжение рук по коже.

Основные шаги для массажа подглазничной области включают следующие:

  1. Инициальный захват: Начните с легкого давления на кожу вокруг глаз, не доходя до самой их области. Это поможет расслабить мышцы и подготовить кожу к более интенсивным манипуляциям.

  2. Легкие круговые движения: Используя кончики пальцев, выполните легкие круговые движения в области под глазами. Начните с внешней стороны и медленно перемещайтесь к внутренней части. Эти движения способствуют улучшению кровообращения и стимулируют регенерацию кожи.

  3. Точечный массаж: С помощью пальцев выполните легкие точечные массажи в области под глазами. Это поможет улучшить лимфодренаж и уменьшить отек.

  4. Продольный массаж: Легко прокатите пальцы по коже под глазами в направлении от носа к ушам. Это способствует улучшению тонуса кожи и уменьшению морщин.

  5. Заключительный захват: Завершите процедуру легким давлением на область под глазами, чтобы успокоить кожу и закрепить результаты массажа.

Важно помнить, что массаж должен быть легким и плавным, без резких движений, чтобы избежать травмирования кожи. Регулярное выполнение этих процедур поможет улучшить состояние кожи, сделать её более эластичной и уменьшить видимость морщин под глазами.

Дополнительно рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий в себя правильное питание, достаточное количество сна и избегание факторов, способствующих старению кожи, таких как солнечные ванны без защитного крема и курение. Эти меры в сочетании с массажем помогут значительно улучшить состояние вашей кожи и сохранить её молодость и свежесть на многие годы.