Массаж может также называться манипуляцией тканей или руковой терапией. Это процесс, в ходе которого специалист или сам массирующий человек выполняет различные движения и прикосновения к телу человека с целью расслабления мышц, улучшения кровообращения, снятия болевых ощущений, улучшения общего самочувствия и тонизации организма. Массаж может проводиться как при различных заболеваниях и болях, так и в качестве профилактической процедуры для поддержания здоровья и хорошего физического и эмоционального состояния. А также массаж может проводиться как самостоятельная процедура, так и использоваться в комплексе с другими методами лечения. Основные виды массажа включают классический, спортивный, лечебный, релаксационный, оздоровительный и другие.
