Для проведения массажа лица дома вам понадобится небольшое количество массажного масла или крема для лица. Также желательно иметь специальные массажные инструменты, такие как роллеры или гуаша-скребки.
Шаг 1. Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мягкого очищающего средства.
Шаг 2. Нанесите на кожу лица небольшое количество массажного масла или крема.
Шаг 3. Начните массаж с центра лица, постепенно двигаясь к ушам и подбородку. Для этого можно использовать прокатывающиеся движения пальцев или массажные инструменты.
Шаг 4. Посвятите особое внимание зоне вокруг глаз, делая легкие похлопывающие движения или круговые массажи.
Шаг 5. Не забудьте также массировать шею и зону декольте для общего расслабления и улучшения кровообращения.
Шаг 6. После завершения массажа лица промойте кожу прохладной водой и нанесите увлажняющий или питательный крем.
Массаж лица помогает улучшить цвет лица, уменьшить отечность, улучшить тонус кожи и стимулировать кровообращение. Регулярные массажи также способствуют улучшению общего состояния кожи и предотвращают появление морщин.
Помните, что перед проведением массажа лица лучше всего проконсультироваться с косметологом или эстетистом, чтобы выбрать наиболее подходящий массажный метод и продукты для вашего типа кожи.