Антицеллюлитный массаж банками - это эффективный метод борьбы с целлюлитом, который можно проводить дома самостоятельно. Для этого вам понадобятся специальные массажные банки, которые можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах.
Прежде чем приступить к массажу, необходимо нанести на кожу массажное масло или крем для облегчения скольжения банок. Затем банку нужно накачать воздухом с помощью специального насоса и прикрепить к коже, образуя вакуум. Далее начните массировать проблемные зоны круговыми движениями вверх средней или сильной интенсивностью в течение 10-15 минут.
Во время массажа вы можете ощущать приятное тепло и покалывание, что свидетельствует о стимуляции кровообращения и расщеплении жировых отложений. После процедуры обязательно принимайте душ и нанесите на кожу увлажняющий крем.
Чтобы достичь заметных результатов, рекомендуется проводить массаж банками 2-3 раза в неделю в течение нескольких месяцев. Помните, что результат зависит от регулярности процедур и правильности их проведения. В случае возникновения болезненных ощущений или покраснения кожи, прекратите массаж и проконсультируйтесь с врачом.