Общий массаж - это процедура, включающая в себя массажирование всего тела с целью улучшения общего самочувствия, расслабления мышц, улучшения кровообращения и общего здоровья человека.
Для начала массажист производит разминание мышц, делая легкие круговые движения по всему телу. После этого он начинает работать более интенсивно на отдельных участках тела, применяя различные техники массажа - от кнетения и разминающих движений до вибрации и тепловых процедур.
Массажист также может использовать массажные масла и кремы для улучшения скольжения и увлажнения кожи. Общий массаж может быть как расслабляющим, так и тонизирующим, в зависимости от выбранных техник и желаемого эффекта.
В ходе массажа важно не только правильно выбирать техники, но и следить за реакцией клиента на процедуру. Массажист должен учитывать индивидуальные особенности каждого человека, его здоровье, проблемные зоны и желания.
После общего массажа клиент обычно чувствует приятное расслабление, улучшение настроения, снижение болевых ощущений и усталости. Общий массаж - это отличный способ поддерживать здоровье и хорошее самочувствие, поэтому его рекомендуется делать регулярно.