Для проведения расслабляющего массажа ребенку в возрасте 3 месяца следует уделить особое внимание выбору подходящего времени и места, а также использовать нежные и мягкие движения, чтобы не повредить нежную кожу малыша.
Перед началом массажа необходимо убедиться, что ребенок находится в хорошем настроении и не испытывает дискомфорта. Желательно проводить массаж в спокойной обстановке, без посторонних шумов и отвлекающих факторов.
Для массажа можно использовать натуральные масла или кремы, чтобы обеспечить мягкое скольжение по коже. Для начала можно легко гладить спинку ребенка и делать круговые движения по животику. Также можно провести массаж ручек и ножек, плавно растягивая их и делая легкие потирания.
Важно помнить, что массаж должен приносить ребенку удовольствие и комфорт, поэтому следует наблюдать за его реакцией и останавливаться в случае возникновения дискомфорта. Расслабляющий массаж поможет ребенку расслабиться, улучшить кровообращение и сон, а также укрепить связь между мамой (папой) и малышом.