Непрямой массаж сердца, или массаж сердца по методу Хаймлиха, может быть необходим при остановке сердца или аритмии. Этот метод помогает вернуть сердце к нормальному ритму путем резких давлений на грудную клетку.
Чтобы сделать непрямой массаж сердца самому себе, следует следовать определенной последовательности действий:
1. Позвоните в скорую помощь или попросите окружающих сделать это.
2. Лягте на спину на твердую поверхность.
3. Разместите ладони на середине грудной клетки, примерно на уровне сосков.
4. Согните локти и резко нажмите на грудную клетку, применяя достаточное давление для сдвига грудной клетки на 5-6 см.
5. Повторяйте циклы нажатий с частотой около 100-120 раз в минуту до прибытия скорой помощи.
Важно помнить, что непрямой массаж сердца - это экстренная мера, которую необходимо применять только в критических ситуациях, когда сердце перестает биться. Перед выполнением данной процедуры рекомендуется пройти обучение и получить необходимые навыки от специалистов.