Массаж зубов для выравнивания - это один из способов улучшить их положение и форму без использования брекетов или других методов ортодонтической коррекции. Этот процесс заключается в мягком массировании зубов и десен с целью поощрить правильное их размещение в деснах.
Для выполнения массажа зубов для выравнивания необходимо использовать мягкую зубную щетку или специальные массажные кисточки с небольшими щетинками. Для начала проведите щеткой по всей поверхности зубов круговыми движениями, оставляя при этом небольшой натиск. Затем переходите к массажу десен, внимательно обрабатывая их снизу и сверху.
Этот процесс можно проводить один раз в день, предпочтительно перед сном, чтобы улучшить кровообращение, укрепить зубы и десны, а также снизить риск развития пародонтита и других заболеваний полости рта.
Важно помнить, что массаж зубов для выравнивания не является заменой ортодонтического лечения, но может быть эффективным дополнением к нему. Поэтому перед началом процедуры рекомендуется проконсультироваться с ортодонтом или стоматологом для определения наилучших методов лечения и ухода за зубами.