Для проведения массажа второго подбородка необходимо следовать нескольким простым шагам:
1. Начните согревать кожу в области второго подбородка легкими круговыми движениями кончиками пальцев. Это поможет улучшить кровообращение и готовит кожу к более интенсивному массажу.
2. Продолжайте массаж, переходя к давлению на точки в области второго подбородка. Используйте пальцы или ладони, чтобы мягко надавливать на эти точки в течение нескольких секунд.
3. Осуществляйте массаж второго подбородка с помощью круговых движений, двигаясь от центра к височным областям. Это помогает разглаживать морщины, укреплять мышцы и улучшать овал лица.
4. Завершите массаж легкими похлопывающими движениями по области второго подбородка. Это способствует расслаблению мышц и улучшению тонуса кожи.
Помните, что для достижения наилучшего эффекта рекомендуется проводить массаж второго подбородка не менее двух раз в неделю и сочетать его с уходом за кожей и правильным питанием.