Как делать массаж вокруг глаз против морщин? - коротко
Массаж вокруг глаз против морщин требует аккуратности и легкости. Начните с нанесения масла или крема на пальцы, затем делайте круговые движения от носа к углам глаз, избегая сильного давления.
Как делать массаж вокруг глаз против морщин? - развернуто
Массаж вокруг глаз является эффективным способом борьбы с морщинами и улучшения состояния кожи в этой чувствительной области. Для того чтобы максимально воспользоваться потенциалом массажа, важно соблюдать определенные правила и техники.
Сначала необходимо подготовить кожу к процедуре. Убедитесь, что лицо тщательно очищено от косметики и загрязнений. Используйте мягкий скраб или специальное средство для ухода за глазами. После этого нанесите небольшое количество увлажняющего крема или масла на пальцы, чтобы кожа была достаточно влажной и массаж прошел легко и комфортно.
Массаж вокруг глаз следует выполнять с использованием легких, круговых движений. Начните с верхней части глазницы, начиная от внутреннего угла и двигаясь по дуге висков к внешнему углу. Выполняйте эти движения не менее пяти раз. Затем переместитесь к нижней части глазницы и повторите процедуру, начиная от внутреннего угла и двигаясь по дуге висков к внешнему углу.
Важно соблюдать правильное давление при массаже. Оно должно быть легким и нежным, чтобы не повредить чувствительную кожу вокруг глаз. Избегайте резких движений и сильного нажима, так как это может вызвать раздражение или даже микротравмы.
Помимо круговых движений, можно использовать дополнительные техники для улучшения результата. Например, легкое надавливание на кость под глазом и верхнюю часть висков может способствовать улучшению кровообращения и лимфодренажу. Также можно использовать технику "массаж пальцев", когда внешними краями пальцев делаются легкие, массирующие движения по верхней и нижней части глазницы.
Завершающий этап массажа включает в себя легкое отжимание костей под глазами. Это помогает улучшить лимфодренаж и снизить отек. Для этого следует использовать большой палец, делая небольшие, легкие движения вверх и вниз по костям под глазами.
Массаж вокруг глаз должен проводиться регулярно для достижения наилучших результатов. Рекомендуется выполнять процедуру ежедневно, предпочтительно утром или вечером, когда кожа в покое и не подвергается воздействию внешних факторов.
Таким образом, правильно проведенный массаж вокруг глаз может значительно улучшить состояние кожи, снизить количество морщин и предоставить зону вокруг глаз свежесть и омоложение.