Для выполнения массажа вакуумными банками от целлюлита дома вам понадобятся специальные массажные банки, массажное масло и крем против целлюлита.
1. Нанесите на кожу участок, который будете массировать, масло или крем против целлюлита.
2. Освободите воздух из банки, приложите ее к коже и начните медленно двигать ее вверх-вниз или по кругу, следуя линиям лимфодренажа.
3. При массаже вакуумными банками следите за своими ощущениями: не давите слишком сильно, чтобы не повредить кожу, и не оставляйте банку на одном месте слишком долго.
4. Проведите массаж в течение 5-10 минут на каждом участке кожи, затем примените круговые движения для улучшения кровообращения.
5. После массажа с вакуумными банками необходимо принять теплый душ и нанести увлажняющий крем на кожу.
Помните, что массаж вакуумными банками от целлюлита не является чудодейственным средством и для достижения видимого результата необходимо сочетать его с правильным питанием, умеренными физическими упражнениями и регулярными процедурами.