.
Массаж уха при тугоухости может помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в ушной раковине, что в свою очередь может привести к улучшению слуха. Важно помнить, что перед началом массажа необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможность повреждения ушной раковины.
Для массажа уха можно использовать легкие круговые движения пальцами вдоль ушной раковины. Также можно нежно потянуть ушную раковину вниз и в сторону несколько раз. Эти массажные приемы помогут улучшить кровообращение и снять напряжение в ушной раковине.
Кроме массажа, также полезно выполнять специальные упражнения для ушей, такие как медленные повороты головы вправо и влево, а также наклоны головы вперед и назад. Регулярное выполнение этих упражнений поможет укрепить мышцы в области ушей и улучшить слух.
Но важно помнить, что массаж и упражнения могут помочь лишь в некоторых случаях тугоухости, поэтому важно обратиться к врачу для диагностики и определения причины проблемы. После консультации с врачом можно определить оптимальный набор методов лечения, который поможет восстановить или улучшить слух.