Массаж сухой щеткой от целлюлита на бедрах - это эффективный способ улучшить кровообращение, уменьшить отечность и улучшить внешний вид кожи. Для этого вид массажа нужно проводить ежедневно, предпочтительно утром перед душем.
Вот как можно провести массаж сухой щеткой:
1. Начните с мягких движений, постепенно увеличивая давление. Двигайтесь отниз кверху, против направления роста волос.
2. Используйте круговые движения и легкие потряхивающие движения, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить циркуляцию крови.
3. Сосредоточьтесь на проблемных зонах, где скапливается целлюлит - крестец, бедра, ягодицы.
4. После массажа можно принять процедуру гидромассажа или нанести на кожу увлажняющий крем.
Продолжайте проводить массаж сухой щеткой на бедрах регулярно, чтобы увидеть результаты. Помните, что сам массаж не является панацеей от целлюлита, но он может значительно улучшить состояние кожи и уменьшить видимость целлюлита.