Су Джок - это древний китайский метод лечения, который включает в себя массаж активных точек на руках и ногах. Для проведения массажа су джок необходимо следовать определенным правилам и техникам.
1. Подготовьте руки и ноги пациента, убедившись, что они чистые и сухие.
2. Найдите активные точки на руках и ногах, которые соответствуют различным органам и системам организма.
3. Начните массаж с легкими круговыми движениями вокруг каждой активной точки. Постепенно увеличивайте давление, чтобы стимулировать точку.
4. Продолжайте массаж в течение 5-10 минут, фокусируясь на точках, которые требуют особого внимания.
5. После завершения массажа попросите пациента оставаться спокойным и расслабленным в течение некоторого времени, чтобы усилить эффект массажа.
Су Джок массаж является эффективным способом улучшить общее состояние организма, снять стресс и напряжение. Однако перед началом проведения массажа, рекомендуется проконсультироваться с профессиональным массажистом или врачом.