Массаж слезного канальца - это процедура, которая помогает улучшить отток слез и предотвратить их застой, что может привести к развитию конъюнктивита или других инфекций глаз.
Чтобы выполнить массаж слезного канальца, необходимо соблюдать следующие шаги:
1. Помойте руки тщательно мылом перед началом процедуры, чтобы предотвратить возможное заражение.
2. Найдите маленькое углубление в углу глаза на нижнем веке, это и есть слезный канальце.
3. Нежными мягкими движениями начните массировать эту область, легко надавливая пальцем вниз, в сторону носа. Массаж нужно делать очень осторожно, чтобы не повредить нежные ткани.
4. Проведите массаж в течение 1-2 минут, повторяя движения несколько раз.
5. После завершения массажа можно немного похлопать по области вокруг глаз, чтобы улучшить кровообращение.
После массажа можно применить теплый компресс на глаз, чтобы помочь снять воспаление и улучшить отток слез.
Важно помнить, что перед выполнением массажа слезного канальца рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и осложнения.