Как делать массаж слезного канала, доктор Комаровский? - коротко
Массаж слезного канала проводится для стимуляции естественного выделения слезистой жидкости и улучшения функции слёзной железы. Доктор Комаровский рекомендует легко массировать кругом глаза, начиная от внутреннего угла, по часовой стрелке или против, несколько раз в день.
Как делать массаж слезного канала, доктор Комаровский? - развернуто
Массаж слезного канала является важным процедурой, которая может значительно улучшить состояние глаз и общее самочувствие пациента. Доктор Комаровский подчеркивает, что правильное выполнение массажа требует определенных навыков и внимания к деталям.
Во-первых, перед началом массажа необходимо тщательно промыть руки мылом и пересушить их полотенцем. Это поможет избежать загрязнения глаз и уменьшить риск инфекции. Затем пациент должен присесть или лечь на спину, чтобы обеспечить комфортное положение для выполнения процедуры.
Доктор Комаровский рекомендует начать массаж слезного канала с легкого надавливания на внутренний угол глаза. Это можно сделать пальцами, слегка закрывая глаза и двигая пальцы по дуге брови. Важно выполнять движения осторожно и нежностью, чтобы не причинить боль или дискомфорт.
Следующим шагом является массаж внешнего угла глаза. Для этого нужно использовать указательный палец одной руки и средний палец другой руки. Легко надавите на внешний угол глаза и выполните несколько массирующих движений. Это поможет стимулировать слезную железу и улучшить отток слезин.
Доктор Комаровский также подчеркивает важность массажа нижнего века. Для этого нужно использовать большой палец одной руки и легко надавить на нижний край глаза, выполняя движения от внутреннего угла к внешнему. Это способствует лучшему оттоку слезин и предотвращает застой жидкости.
Завершающим этапом массажа слезного канала является массаж верхнего века. Для этого нужно использовать указательный палец одной руки и выполнить несколько легких надавливающих движений от внутреннего угла глаза к внешнему. Это поможет завершить процедуру и обеспечить максимальное улучшение состояния глаз.
Важно помнить, что массаж слезного канала должен выполняться регулярно для достижения наилучших результатов. Доктор Комаровский рекомендует проводить процедуру ежедневно или по рекомендации врача, в зависимости от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья пациента.
Таким образом, массаж слезного канала является эффективным методом улучшения состояния глаз и общего самочувствия. Правильное выполнение процедуры позволяет стимулировать работу слезной железы и предотвращать застой жидкости, что в свою очередь способствует поддержанию здоровья глаз.