1. Нанесите на кожу масло или крем для лучшего скольжения банки по поверхности кожи.
2. Помните, что массаж с банками должен быть мягким и приятным, без сильного давления на кожу.
3. Двигайтесь по коже круговыми движениями или вверх по направлению к сердцу, чтобы стимулировать кровообращение и лимфодренаж.
4. Не забывайте о правильном питании и упражнениях для борьбы с целлюлитом, так как массаж только в сочетании с другими методами может дать хороший результат.
5. После массажа выпейте большое количество воды для удаления шлаков и токсинов из организма.
Используя эти рекомендации, вы сможете эффективно бороться с целлюлитом с помощью массажа силиконовыми банками.