1. Подготовить руки: перед началом процедуры необходимо тщательно вымыть руки с мылом и надеть перчатки.
2. Принять удобное положение: пациент должен лечь на спину с ногами согнутыми в коленях и раздвинуть ягодицы.
3. Нанести много смазки на палец и анальное отверстие для уменьшения дискомфорта и травмирования слизистой оболочки.
4. Осторожно ввести палец в прямую кишку на глубину около 5-7 сантиметров и нежно массировать стенки кишки в направлении слева направо и обратно. Массаж должен быть нежным и осторожным, чтобы не причинить боль пациенту.
5. Провести массаж в течение 5-10 минут, при необходимости можно повторить процедуру через несколько дней.
Массаж сигмовидной кишки помогает улучшить перистальтику кишечника, уменьшить запоры, улучшить кровообращение и общее состояние кишечника. Однако перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность повреждения слизистой оболочки или других осложнений.