Для массажа шеи с медом необходимо сначала подготовить кожу. Для этого промойте шею теплой водой и обсушите ее полотенцем. Затем нанесите небольшое количество меда на ладони и разогрейте его, потирая их вместе.
Начните массаж с нежных круговых движений, постепенно увеличивая давление. Затем переходите к поглаживающим движениям, распределяя мед по всей поверхности шеи. Можно также делать легкие потрясывающие движения и прикладывать легкое давление к нужным точкам на шее.
Мед помогает увлажнить и питать кожу, а также улучшить циркуляцию крови. Поэтому массаж с медом не только поможет расслабить мышцы шеи, но и улучшит ее состояние. После завершения массажа обязательно смойте мед с шеи теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
Приятного массажа!