Массаж сердца, или сердечно-легочная реанимация (СЛР), является важной процедурой первой помощи при остановке сердца и дыхания. Цель проведения массажа сердца - поддержание кровообращения и доставка кислорода к органам и тканям до прибытия скорой помощи.
Для проведения массажа сердца нужно выполнять следующие шаги:
1. Положите пострадавшего на твердую поверхность.
2. Удостоверьтесь, что пострадавший лежит на спине.
3. Разместите ладони посередине грудины и начните надавливать силой не менее 5-6 см у взрослого человека и 4-5 см у ребенка.
4. Сжатия нужно делать ритмично и быстро, с частотой примерно 100-120 ударов в минуту.
Следует помнить, что в случае остановки сердца время играет решающую роль, поэтому важно не медлить с началом массажа сердца. Также необходимо вызвать скорую помощь или обратиться к медицинским специалистам как можно скорее.
Правильно выполненный массаж сердца способен спасти жизнь пострадавшему, поэтому знание и умение провести эту процедуру является неотъемлемой частью знаний о первой помощи.