Массаж сердца - это процедура первой помощи при остановке сердца. Для выполнения массажа сердца необходимо следовать определенной последовательности действий:
1. Положите пострадавшего на твердую поверхность.
2. Разместите ладони на середине грудины, примерно на уровне сосков.
3. Нажимайте на грудную клетку силой, достаточной для сжатия грудины на 5-6 см. Не забывайте, что нужно делать быстрые и ритмичные нажатия - примерно 100-120 в минуту.
4. При необходимости проводите искусственное дыхание (по методике "рот в рот" или с использованием индивидуальной маски).
5. Продолжайте выполнение массажа сердца до прибытия скорой помощи.
Важно помнить, что массаж сердца способен возобновить кровообращение при остановке сердца и спасти жизнь человека. Поэтому обучение этой навыку обязательно для всех.