Массаж сердца - это эффективная процедура первой помощи при остановке сердца или сердечной недостаточности. Она помогает поддержать кровообращение и предотвратить возможные осложнения. Вот как правильно проводить массаж сердца:
1. Проверьте пульс и дыхание пострадавшего. Если они отсутствуют, начинайте массаж сердца немедленно.
2. Уложите пострадавшего на твердую поверхность (пол, землю) и освободите его грудную клетку от одежды.
3. Разместите ладони на нижней половине грудной клетки пострадавшего, одну на другую. Руки должны быть прямыми, локти немного согнутыми.
4. Начинайте нажимать на грудь пострадавшего на глубину 5-6 см с частотой 100-120 ударов в минуту. Нажимайте силой, достаточной для сжатия грудной клетки.
5. После каждых 30 надавливаний делайте 2 вдоха в легкие пострадавшего методом "рот в рот" или используя специальный аппарат для вдувания воздуха.
6. Продолжайте проводить массаж сердца до прибытия скорой помощи или пока пострадавший не начнет дышать и иметь пульс.
Важно помнить, что проведение массажа сердца требует определенных навыков и знаний, поэтому желательно пройти специальные курсы первой помощи. Не забывайте также вызвать скорую помощь как можно быстрее, чтобы пострадавший получил профессиональную медицинскую помощь.