Для проведения массажа щеткой от целлюлита, следует придерживаться определенных шагов:
1. Подготовьте кожу. Прежде чем начать массаж, убедитесь, что кожа чистая и сухая. Это поможет избежать раздражения и улучшит результаты массажа.
2. Налейте на щетку или прямо на кожу массажное масло или крем. Это поможет уменьшить трение щетки о кожу и обеспечит более нежный и эффективный массаж.
3. Начните массаж снизу вверх. Двигайтесь по направлению к сердцу, таким образом стимулируя лимфодренаж и улучшая кровообращение.
4. Используйте легкое давление. Не надавливайте слишком сильно, чтобы не повредить кожу. Мягкие и круговые движения помогут разгладить кожу и разрушить жировые отложения.
5. Закончите массаж мягкими похлопывающими движениями, чтобы успокоить кожу и ускорить процесс лимфодренажа.
Проводите массаж щеткой от целлюлита регулярно, дополняя его здоровым питанием, физическими упражнениями и увлажняющими процедурами. Таким образом вы сможете добиться снижения видимости целлюлита и улучшения состояния кожи.