Сухой массаж щеткой отлично стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи и помогает избавиться от отмерших клеток. Для проведения массажа с помощью щетки следует выбрать специальную массажную щетку с натуральными щетинами, которая подходит для сухого массажа.
Прежде чем начать массаж, необходимо очистить кожу от загрязнений и использовать массажное масло или крем для более плавного скольжения щетки по коже. Движениями в сторону сердца проводим щеткой по коже тела, начиная с ног и поднимаясь к верхней части тела. Это помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж, а также стимулирует обновление клеток кожи.
Не следует нажимать слишком сильно при выполнении массажа, чтобы избежать раздражения кожи. Массаж щеткой для сухого массажа можно проводить как ежедневную процедуру перед душем или ванной, чтобы очистить кожу и поддержать ее здоровье и красоту.