Когда делаем массаж щеткой для сухого, важно следить за несколькими основными правилами.
1. Начинайте с грубой щетки. Чтобы стимулировать кровообращение и удалить отмершие клетки кожи, используйте кисточку с жесткими щетинами. Начните массаж с ног или рук, постепенно переходя к более чувствительным участкам тела.
2. Двигайтесь по направлению от конечностей к сердцу. Это поможет улучшить циркуляцию крови и лимфы, что способствует выведению токсинов из организма.
3. Не надавливайте слишком сильно. Массаж должен быть приятным и расслабляющим, а не вызывать болезненные ощущения. Избегайте массажа на поврежденных участках кожи или на воспаленных областях.
4. Для улучшения эффекта массажа, можно использовать эфирные масла или кремы. Это поможет увлажнить кожу и улучшить ее состояние.
Не забывайте также о гигиене щетки - регулярно мойте ее в теплой воде с мылом и дайте высохнуть перед следующим использованием. Массаж щеткой для сухого - отличный способ улучшить состояние кожи и ощутить приятные ощущения расслабления и оздоровления.