После перелома лучевой кости со смещением, массаж руки играет важную роль в восстановлении функций руки и улучшении кровообращения. Однако, важно помнить, что перед проведением массажа необходимо проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом, чтобы исключить возможность повреждения тканей или ухудшения состояния руки.
Для проведения массажа руки после перелома лучевой кости со смещением можно использовать следующий метод:
1. Начните с легкого разогрева руки, делая круговые движения по суставам и мягкие поглаживания по всей поверхности руки.
2. Продолжайте массаж, делая разминание мышц и сухие удары ладонью по руке. Это поможет улучшить кровообращение и уменьшить отечность.
3. После разогрева переходите к более интенсивным методам массажа, таким как кнетение мышц, растяжение сухожилий и точечное давление на болевые точки.
4. Не забывайте про растяжку сухожилий и суставов, чтобы восстановить подвижность руки и предотвратить образование рубцов.
5. После завершения массажа руки, выполните комплекс упражнений для восстановления функции руки, таких как сгибание и разгибание пальцев, вращательные движения запястья и сгибание в локтевом суставе.
Помните, что массаж руки после перелома лучевой кости со смещением должен быть проведен осторожно и аккуратно, следуя индивидуальным потребностям и рекомендациям специалистов. В случае появления боли, дискомфорта или ухудшения состояния, обратитесь за помощью к врачу.