Для того чтобы провести массаж рубца, необходимо следовать определенным правилам и технике:
1. Подготовьте рабочую область: помойте руки, используйте массажное масло или крем для улучшения скольжения.
2. Начните массаж с разогревающих движений: проведите легкое гладкое поглаживание по рубцу для улучшения кровотока в этой области.
3. Продолжайте с предварительными движениями: делайте мягкие круговые движения и постукивания пальцами по рубцу, чтобы размягчить его ткани.
4. Продолжайте с основным массажем: используйте различные приемы массажа - круговые движения, легкое сжатие, растяжение тканей вдоль рубца. При этом следите за реакцией пациента и не наносите излишнего давления.
5. Завершите массаж отпусканием рубца: совершите несколько легких поглаживающих движений в конце сеанса, чтобы успокоить ткани и улучшить лимфодренаж.
6. После массажа необходимо обязательно нанести на рубец скользящий крем или масло для увлажнения и питания кожи.
Помните, что перед проведением массажа рубца необходимо проконсультироваться с врачом или специалистом, чтобы убедиться, что это безопасно и не противопоказано для вашего состояния.