Для начала массажа резиновыми банками необходимо подготовить кожу и место проведения процедуры. Нанесите на кожу массажное масло или крем для облегчения скольжения банки. Затем с помощью специального насоса создайте в банке разрежение, после чего приложите ее к коже и начните двигать по телу в разных направлениях.
Массаж резиновыми банками помогает улучшить кровообращение, уменьшить отечность, уменьшить целлюлит, снять мышечное напряжение и болевые ощущения. Этот вид массажа также способствует улучшению обмена веществ, ускоряет процесс регенерации тканей, повышает тонус кожи.
Нельзя забывать, что перед проведением массажа резиновыми банками необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы с кожей или сердечно-сосудистой системой. Также следует помнить, что при проведении массажа необходимо быть осторожным, чтобы избежать повреждения кожи и слизистых оболочек.