Для начала необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы точно определить причину повышенного тонуса в ногах у ребенка. Если врач разрешил проведение массажа, то можно использовать следующие техники:
1. Нежное глажение - начните массаж с нежного глажения ног, чтобы ребенок привык к прикосновениям.
2. Круговые движения - делайте круговые движения ладонями по всей поверхности ноги, начиная от стоп и заканчивая бедром.
3. Растяжение мышц - аккуратно растягивайте мышцы ног, двигая их в разные стороны.
4. Трение - легкое трение можно выполнять ладонями или краем кистей по мышцам ног.
5. Удерживание точек - некоторые точки на ногах активизируют процесс расслабления мышц, обратитесь к специалисту за информацией о точках, подлежащих удержанию.
Помните, что массаж должен быть приятным и комфортным для ребенка. Внимательно следите за его реакцией и прервите процедуру, если он чувствует дискомфорт или усталость. После массажа можно сделать несколько упражнений для растяжения мышц и улучшения кровообращения. Важно проводить массаж регулярно, чтобы достичь наилучших результатов.