Массаж против целлюлита можно делать самой себе в домашних условиях. Для этого важно использовать специальные массажные кремы или масла, которые помогут улучшить кровообращение и разгонеть скопившиеся жировые отложения.
Для начала, необходимо нанести массажное средство на кожу там, где есть целлюлит, и равномерно распределить его по всей проблемной зоне. Затем начинать делать массаж по круговым движениям, плавно и аккуратно растирая кожу. Массаж должен быть достаточно интенсивным, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить лимфодренаж, но при этом не вызывать боли или дискомфорта.
Массаж против целлюлита следует делать регулярно, желательно каждый день или через день, чтобы достичь видимых результатов. Важно также помнить о здоровом питании, употреблении достаточного количества воды и физических упражнениях, чтобы усилить эффект от массажа.
Таким образом, делая массаж против целлюлита самой себе, можно улучшить состояние кожи, уменьшить объемы и повысить уверенность в себе.