Массаж простаты - это один из методов лечения и профилактики заболеваний предстательной железы, который может быть проделан как медицинским специалистом, так и самостоятельно в домашних условиях. Для выполнения массажа простаты потребуется использовать перчатки, смазку, а также указательный или средний палец.
Прежде чем приступить к процедуре, необходимо тщательно вымыть руки и прямую кишку. Затем нанесите смазку на палец и вход прямой кишки. Введя палец на глубину около 5-7 см, осторожно начинайте массировать простату вращательными движениями или надавливая на нее в течение 2-3 минут.
При выполнении массажа простаты следует быть аккуратным и осторожным, чтобы не повредить ткани и не вызвать болезненных ощущений. После процедуры рекомендуется полоскать ротовую полость для устранения неприятного привкуса и запаха.
Важно помнить, что перед выполнением массажа простаты необходимо проконсультироваться со специалистом и уточнить, подходит ли данная процедура в вашем конкретном случае.