Целлюлит - это изменения подкожного жира, которые проявляются в виде грубых утолщений на коже, обычно на бедрах, ягодицах и животе. Массаж при целлюлите является одним из эффективных методов борьбы с этим недугом.
Для проведения массажа при целлюлите можно использовать различные техники, такие как ручное или аппаратное воздействие на кожу. Ручной массаж может включать в себя разминание, вибрацию, круговые движения и ударные приемы, направленные на улучшение кровообращения и лимфодренажа.
Для достижения максимального эффекта рекомендуется выполнять массаж при помощи массажного масла или крема, чтобы улучшить скольжение рук по коже и смягчить ее.
При проведении массажа следует помнить, что он должен быть приятным и не вызывать боли. Рекомендуется начинать медленно и постепенно увеличивать интенсивность массажа.
Важно помнить, что массаж при целлюлите - это комплексная процедура, которая должна сопровождаться правильным питанием, умеренными физическими нагрузками и уходом за кожей. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с профессионалом перед началом лечения целлюлита.